Comment débloquer, activer et ouvrir les 7 chakras? Harmonisation, Méditation, Yoga

Comment savoir si les chakras sont ouverts? Comment débloquer, équilibrer et ouvrir mes 7 chakras?

Harmonisation et soin des chakras à travers les aliments, l'aromathérapie, la lithothérapie, la méditation et le yoga pour les chakras racine, sacré, du plexus solaire, du cœur, de la gorge, du troisième œil et de la couronne.

Techniques pour nettoyer ses chakras

Comment soigner mes chakras?

Avant de commencer le processus de cure de vos chakras, vous devez en premier lieu identifier lesquels de vos 7 chakras sont bloqués, fermés ou au contraire trop ouverts. Rappelez-vous également que le travail d'ouverture et d'harmonisation des 7 chakras se fait à partir du premier chakra, le chakra racine (au niveau du coccyx), puis vers le haut jusqu'au deuxième, le chakra sacré (au niveau du nombril) et ainsi de suite jusqu'au septième chakra, le chakra couronne (au sommet de la voûte crânienne). 

En conséquence, il est moins efficace d'effectuer un travail spécifique d'activation, par exemple de votre organe énergétique subtil n° 5 (le chakra de la gorge) si vous n'avez pas ouvert et équilibré avec succès les quatre chakras qui le précédent dans l'échelle graduée des centres d'énergie subtile. En revanche, à défaut d'être en mesure d'ouvrir tous vos chakras, en particulier les chakras de la partie supérieure du corps qui requièrent pratique et expérience, rien ne s'oppose bien au contraire à ce que vous les soigniez s'il sont en déséquilibre, afin d'assurer une meilleure harmonie et circulation des énergies subtiles qui régissent l'ensemble de votre corps et votre mental.

Testez vos chakras

Comment débloquer et ouvrir mes chakras?

Débloquer et ouvrir ses chakras est un lent processus de compréhension, d'harmonisation et d'acceptation de notre corps et de notre esprit en relation avec le cosmos.

Afin d'y parvenir, la tradition hindoue et la doctrine du yoga ont développés au fil des siècles des pratiques éclectiques et complémentaires, qui permettent à chacun d'entre nous de développer les différents niveaux de conscience attachés à chaque chakra selon nos propres capacités.

Ainsi, parmi les nombreuses pratiques et cures qui contribuent à débloquer les 7 chakras, nous pouvons souligner l'importance de la méditation, de l'alimentation, de la lithothérapie (pierres et cristaux de protection), de l'aromathérapie (huiles essentielles), des couleurs (chromothérapie) et bien sûr le hatha yoga (la discipline du yoga qui se concentre sur les exercices physiques).

Par KarmaWeather - 11 avril 2018
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Alimentation et chakras

Le déblocage et l'harmonisation des chakras dépendent notamment d'une alimentation saine et équilibrée. Chaque chakra (qui signifie "roue" ou "disque" en sanskrit) est un centre d'énergie subtile qui vibre à une fréquence déterminée. De même que les objets réfléchissent les rayons lumineux selon certaines fréquences du spectre éléctromagnétique, ce qui leur attribue leur couleur, il en est de même des 7 chakras. La couleur et la vibration de chaque chakra est en correspondance avec le spectre visible, les fréquences courtes correspondant aux chakras de la partie inférieure du corps, les fréquences longues à ceux de la partie supérieure du corps. Du rouge pour le chakra racine jusqu'au violet et aux nuances du spectre non visible (ultra-violet) pour le chakra couronne.

Ainsi, la tradition hindoue et yogique considère que la consommation d'aliments selon leur couleur a un lien direct avec l'équilibrage du chakra correspondant et la circulation de l'énergie vitale. Par exemple, une tomate aura pour vertu de nourrir le corps à la fois pour ses vertus physiques (nutriments) mais aussi de contribuer au bon fonctionnement du chakra racine (de couleur rouge) par la transmission des qualités vibratoires dues à l'énergie subtile que que ce fruit-légume contient également en lui.

En Inde la cuisine est principalement végétarienne, de même que les épices jouent un grand rôle pour équilibrer les goûts et les saveurs de chaque plat. Au contraire, la consommation éventuelle d'une source de protéine animale suppose à la fois d'être intervenu dans le cycle du karma d'un être vivant (un animal est tué), mais aussi d'en absorber les énergies qui lui sont propres et qui correspondent à sa propre vie (alimentation, stress etc...). Tout source d'alimentation animale ou toute nourriture qui aurait subit une transformation importante est donc beaucoup moins propice à transmettre des énergies subtiles positives ou spécifiques à un chakra en particulier.

Équilibrez vos chakras avec votre alimentation

Aromathérapie et chakras

Les huiles essentielles peuvent participer à un travail de déblocage et d'harmonisation des 7 chakras. Une aromathérapie corporelle ou bien d'ambiance pour votre maison est possible selon le chakra que vous souhaitez développer. Cliquez sur le lien ci-dessous pour découvrir la liste des huiles essentielles correspondant aux 7 chakras:

Équilibrez vos chakras par l'aromathérapie

Lithothérapie - Pierres précieuses, semi-précieuses et cristaux de guérison

Les pierres et les cristaux jouent un rôle important dans l'astrologie védique et dans le déblocage et l'équilibrage des 7 chakras. Les cristaux de guérison, en sus de leurs vertus intrinsèques, peuvent avoir un rôle actif dans l'harmonisation vibratoire de vos centres d'énergie subtile. Comme pour l'alimentation, la couleur de la pierre précieuse ou semi-précieuse joue un rôle important pour déterminer sa correspondance avec un des 7 chakras. Cliquez-dessous pour découvrir la liste des pierres chakriques:

Équilibrez vos chakras avec des cristaux

Méditation et Yoga

Il est utile de se rappeler que le yoga est une méthode spirituelle étroitement liée à l'hindouisme, même si ses racines sont pré-védiques. Le yoga tel qu'il est pratiqué en occident se limite en général au hatha yoga, qui s'appuie sur des exercices de gymnastique, de respiration et de récitations de mantras. En dehors de l'Inde, les professeurs de yoga sont donc rarement de véritables yogis. En effet, la pratique classique du yoga est inséparable de la religion hindoue. Son unique objectif est de parvenir à la réalisation de l'expérience mystique suprême de l'absolu, c'est-à-dire de parvenir à la fusion parfaite dans le divin (Brahman) qui imprègne toute chose.

Cette phase mystique suprême à laquelle l'individu peut vouloir aspirer dans l'hindouisme correspond à libération du cycle des réincarnations (le karma) et au dépassement de sa propre individualité. Il s'agit en outre de la dernière étape de l'ascension du serpent Kundalini et qui correspondant à l'ouverture du chakra couronne.

L'aspiration mystique hindouiste est une démarche qui exige une grande humilité et un abandon de soi qui semblent donc à l'opposé d'une pratique sportive du yoga telle qu'elle peut être pratiquée en occident, où le yoga est partie prenante d'une recherche personnelle du bien-être et du réconfort. Si le hatha yoga peut effectivement avoir des vertus pour nous aider à nous détendre et nous recentrer dans un monde devenu trop rapide et sans repères, il convient de rester humble et raisonnable dans ce que la pratique de la méditation et du yoga peuvent nous apporter : un déblocage et une meilleure harmonisation de nos chakras, une connaissance plus profonde de notre être et de notre corps, plus de générosité, d'empathie, de curiosité pour les autres et un rapport apaisé avec la nature.

En revanche, l'ouverture des chakras, notamment celle des chakras de la partie supérieure du corps, est extrêmement difficile à réaliser, à moins de choisir de s'y consacrer quasi exclusivement, en accord avec la tradition hindoue et la philosophie du yoga telles qu'elles sont pratiquées en Inde.

Équilibrez vos chakras avec le yoga

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Veuillez noter que l'utilisation de plantes médicinales, sous quelque forme que ce soit, doit toujours être envisagée après consultation d'un médecin, en particulier pour les femmes enceintes ou allaitantes, ainsi que pour les jeunes enfants. De la même manière, les cristaux et les pierres ne peuvent être considérés que comme un support pour un traitement médical et jamais comme une substitution. Ils sont communément appelés cristaux de guérison pour leur action sur les chakras, sachant que ceux-ci n'ont aucune application dans la médecine moderne.