Septária: pedra de ancoragem e estabilidade emocional

Bem-estar para todos

O Bem-estar é frequentemente associado ao desenvolvimento pessoal. Se for esse o caso, é óbvio, no entanto, limitaria o seu significado de entender o bem-estar apenas em nível individual, uma vez que qualquer prática ou método destinado a melhorar o equilíbrio e a harmonia dificilmente pode ser considerado sem levar em conta o que e os que estão à nossa volta. e que participam da nossa vida diária.

Os fãs do fogão raramente cozinham pratos grandes feitos para si. É a perspectiva de surpreender e satisfazer o paladar delicado de seus convidados, que pressionam chefs e cozinheiros a exceder seus limites na busca pelas combinações de sabor mais inesquecíveis. Da mesma forma, a escolha do local ou o layout da sala onde se pratica a meditação e a ioga devem permitir promover o trabalho consigo mesmo, tanto quanto um dieta saudável e equilibrada melhora a qualidade da pele, trânsito, sono e humor. É também por isso que também damos um lugar importante ao Feng Shui e suas virtudes de equilíbrio para a casa e o escritório.

As técnicas de meditação e o desenvolvimento pessoal do hinduísmo, budismo e taoísmo encontraram uma resposta favorável a partir do final dos anos 60 no Ocidente, onde se espalharam gradualmente. O crescente interesse pelas curas ayurverdicas levou muitos centros a se desenvolver fora da Índia e agora é possível ter um retiro ayurverdico nas proximidades de casa. As terapias holísticas têm um eco ainda maior porque são uma resposta às nossas vidas ultra-conectadas e estressantes, onde, perdidas no meio do concreto e no anonimato das grandes cidades, nos sentimos sozinhos em uma sociedade que nos abriga anunciando como somos únicos. Empurrados para encenar nossa vida com uma sobriedade frívola e narcisista, como não podemos pensar que uma saída desse beco sem saída é através do retorno a uma natureza mais simples, menos frenética, menos tecnológica e mais próxima da natureza?