Chakra du cœur - Signification, Couleur, Cure, Yoga, Méditation

Le chakra du cœur (Anahata) est le quatrième chakra de la tradition hindoue, trantrique et yogique

Le guide complet du chakra du cœur: signification, principales qualités, propriétés, test, symptômes d'ouverture et de blocage, activation et équilibrage par l'alimentation, l'aromathérapie, la lithothérapie, la méditation.

D'après la tradition hindoue et la doctrine du yoga, le chakra du cœur, de par sa position centrale au niveau du thorax, relie les trois chakras inférieurs (les besoins vitaux fondamentaux, l'instinct, la sexualité, la force, l'alimentation) aux trois chakras supérieurs (l'intellect, la conscience supérieure). Si le chakra du cœur correspond à l'amour, de la même façon que le cœur et l'amour peuvent être associés en occident, le quatrième chakra est aussi relié au sens du toucher et donc par extension au contact humain et aux soins.

Nom du 4ème chakra: Anahata
Nom commun: chakra du cœur
Déité: Kakini, Isa
Mantra: YAM
Voyelle: A
Nombre de pétales de lotus: 12
Emplacement: thorax
Couleur: vert, vert de gris
Symbole: étoile à six branches
Élément: Eau
Cristal: alexandrite, amazonite, aventurine, émeraude, eudialyte, fuchsite, apatite verte, jade, labradorite, malachite, manganocalcite, agate de mousse, péridot, quartz rose, topaze rose, fluorite arc-en-ciel, tourmaline melon d'eau, grenat tsavorite
Figure de yoga: position du cobra
Sens: toucher
Relation avec la nature: forêts, champs, nature vierge
Planète: Jupiter
Animal symbolique: antilope, oiseau
Qualités: amour, tendresse, ouverture
Organes: thorax, poumons, cœur, colonne vertébrale
Aspects positifs: conscience de soi, sens de la mesure, empathie, créativité
Aspects négatifs: narcissisme, arrogance, indifférence

Principales qualités et propriétés du chakra du cœur

Le chakra du cœur nous libère de toute tentation égoïste en nous montrant la voie de l'amour de notre prochain et des bienfaits d'une communication où les sentiments prennent le pas sur les intérêts. Le symbole du chakra du cœur est une étoiles à six branches, dont le triangle renversé représente l'énergie féminine de la déesse primordiale Shakti et le triangle dont le sommet pointe vers le haut l'énergie masculine du dieu Shiva. Il s'agit donc d'une représentation de leur union divine, dans la perspective de l'union cosmique qui peut être réalisée une fois achevée l'élévation du serpent Kundalini (Shakti) jusqu'au 7ème chakra, le chakra couronne, où Shiva l'attend. Quant aux 12 pétales verts du lotus du chakra du cœur, ils sont le symbole de l'humilité et de l'amour universel.

Signification des 7 chakras

Influence du chakra du cœur sur le développement personnel

Lorsque l'énergie circule de façon saine et libre au travers du chakra du cœur, nous sommes alors en mesure de nous ouvrir aux autres sans à priori, notre tolérance et notre intérêt pour ce qui est différent de nous est libéré, ce qui est une source d'enrichissement aussi bien sur le plan personnel, dans notre relation plus apaisé avec les autres, que sur le plan culturel.

Un chakra du cœur équilibré permet aussi de prendre conscience et d'assumer nos responsabilités, envers notre famille et nos proches, mais aussi envers l'environnement et la nature. Amour, tolérance et sens des  responsabilités, tels sont les principales valeurs véhiculées par le chakra du cœur.

Par KarmaWeather - 11 avril 2018
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Comment harmoniser et équilibrer le chakra du cœur?

Symptômes d'ouverture du chakra du cœur

Procéder aux exercices qui peuvent favoriser l'ouverture du chakra du cœur et la circulation saine et fluide de son énergie est à même de nous aider à mieux nous aimer nous-même afin dans un second temps de mieux aimer les autres. La clé d'un amour véritable réside dans l'humilité qu'il faut pouvoir atteindre lorsque l'on aime quelqu'un sans avoir l'assurance d'être aimé en retour.

Au delà de l'amour que deux amoureux peuvent se porter, où le ressenti d'une réciprocité des sentiments semble être une évidence, nous pouvons penser par exemple à l'amour de parents qui font de nombreux sacrifices pour leurs enfants sans pour autant être récompensés, même d'un simple merci.

Symptômes de blocage du chakra du cœur - Mon chakra du cœur est-il fermé ou trop ouvert ?

Lorsque le chakra du cœur est bloqué ou fermé, c'est-à-dire qu'il est inactif ou peu développé et qu'il est en carence énergétique, cela peut progressivement effacer toutes les aspérités de notre personnalité et nous remplir de l'amertume du souvenir des occasions manquées, tandis que nous nous vidons de toute conscience de nous-même pour ne vivre que pour et à travers les autres.

Lorsque le chakra du cœur est trop ouvert, c'est-à-dire qu'il est trop actif ou surdéveloppé, cet excès d'énergie mal maîtrisé peut inciter l'individu à opter pour un égoïsme forcené, à une tendance à s'isoler dans le mépris condescendant de la médiocrité ambiante, ainsi qu'au fâcheux travers d'être toujours prêt à prendre mais jamais prêt à donner quoi que ce soit en retour.

Test du chakra du cœur

Effectuez le test gratuit de votre chakra du cœur afin de l'équilibrer si nécessaire, en prenant en compte les symptômes de blocage que vous avez identifié. Pensez à privilégier le ré-équilibrage de vos chakras de façon graduée, en commençant par le premier chakra (racine) en direction du septième chakra (couronne).

Testez vos chakras

Comment activer le chakra du cœur?

Chakra du cœur: aliments et huile essentielle

Légume: broccoli, choux chinois, haricots verts, petits pois, épinards, courgette
Protéine: poisson cru (sushi, sashimi), œuf, poulet
Graines, huile: huile d'avocat
Fruit sec: pistache
Herbe: corne blanche, thym, mélisse
Fruit: kiwi, avocat, pomme, poire
Épices, thé: ail, cardamome, thé vert, cacao, chocolat
Huile essentielle: jasmin, vanille, estragon, rose

Équilibrez vos chakras avec votre alimentation

Pierres gemmes, pierres précieuses et cristaux du chakra du cœur

Lithothérapie du chakra du cœur: alexandrite, amazonite, aventurine, émeraude, eudialyte, fuchsite, apatite verte, jade, labradorite, malachite, manganocalcite, agate de mousse, péridot, quartz rose, topaze rose, fluorite arc-en-ciel, tourmaline melon d'eau, grenat tsavorite

Tous les détails sur les pierres précieuses de guérison du chakra du cœur

Exercices de yoga pour le chakra du cœur

La position de yoga la plus bénéfique à pratiquer pour activer le chakra du cœur est le cobra.

Équilibrez vos chakras avec le yoga

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Veuillez noter que l'utilisation de plantes médicinales, sous quelque forme que ce soit, doit toujours être envisagée après consultation d'un médecin, en particulier pour les femmes enceintes ou allaitantes, ainsi que pour les jeunes enfants. De la même manière, les cristaux et les pierres ne peuvent être considérés que comme un support pour un traitement médical et jamais comme une substitution. Ils sont communément appelés cristaux de guérison pour leur action sur les chakras, sachant que ceux-ci n'ont aucune application dans la médecine moderne.