Chakra du coeur: Signification, Comment l'ouvrir
© KarmaWeather by Konbi - Tous droits réservés
Guide d'équilibrage du chakra du coeur
Le chakra du coeur (Anahata) est le quatrième chakra de la tradition hindoue, des doctrines tantriques et du yoga
Découvrez les propriétés et accédez au test du chakra du coeur: symptômes d'ouverture et de blocage, activation et équilibrage par le régime alimentaire, l'aromathérapie, la lithothérapie et la méditation.
Signification, principales qualités, propriétés, test, symptômes d'ouverture et de blocage, activation et équilibrage par le régime alimentaire, l'aromathérapie, la lithothérapie, la méditation:
Selon la tradition hindoue et la doctrine du yoga, le chakra du cœur, par sa position centrale au niveau du thorax, relie les trois chakras inférieurs (besoins vitaux fondamentaux, instinct, sexualité, force, alimentation) aux trois chakras supérieurs (l'intellect, la conscience supérieure). Si le chakra du coeur correspond à l'amour, de la même manière que le coeur et l'amour sont symboliquement associés en Occident, le quatrième chakra est également lié au sens du toucher et donc, par extension, au contact et aux soins humains.
Principales qualités et propriétés du chakra du coeur
Le chakra du coeur nous libère de toute tentation égoïste en nous montrant la voie de l'amour de notre prochain et les avantages d'une communication dans laquelle les sentiments priment les intérêts. Le symbole du chakra du cœur est une étoile à six branches, dont le triangle inversé représente l'énergie féminine de la déesse primordiale Shakti et le triangle dont le sommet pointe vers l'énergie masculine du dieu Shiva.
C'est donc une représentation de leur union divine, dans la perspective de l'union cosmique qui peut être réalisée une fois que l'élévation du Serpent Kundalini (Shakti) a été achevée jusqu'au 7ème chakra, le chakra couronne, où attend Shiva. Quant aux 12 pétales verts du lotus du chakra du cœur, ils sont le symbole de l'humilité et de l'amour universel.
Influence du chakra du coeur sur le développement personnel
Lorsque l'énergie circule de manière saine et libre dans le chakra du coeur, nous pouvons alors nous ouvrir aux autres sans a priori, notre tolérance et notre intérêt pour ce qui est différent de nous sont libérés, ce qui est une source d'enrichissement à la fois personnellement et dans nos relations plus pacifiques avec les autres que sur le plan culturel.
Un chakra du coeur équilibré aide également à réaliser et à assumer la responsabilité de notre famille et de nos proches, mais également de l'environnement et de la nature. L'amour, la tolérance et le sens des responsabilités sont les principales valeurs véhiculées par le chakra du cœur.
Liste des pierres du chakra du coeur
Lithothérapie chakra: pierres précieuses, gemmes et cristaux de guérison du chakra du coeur
Liste des pierres naturelles de guérison du chakra du cœur: alexandrite, amazonite, aventurine, émeraude, eudialyte, fuchsite, apatite verte, jade, labradorite, malachite, manganocalcite, agate mousse, péridot, quartz rose, topaze rose, fluorine arc-en-ciel, tourmaline melon d'eau, grenat tsavorite, serpentine, œil de chat
Pierres du chakra du cœur
Caractéristiques, symboles et qualités du Chakra du coeur
| 4ème chakra | Anahata |
|---|---|
| Nom | Chakra du cœur |
| Divinité | Kakini, Isa |
| Mantra | YAM |
| Voyelle | A |
| Pétales | 12 |
| Emplacement | Thorax |
| Couleur | Vert, gris-vert |
| Symbole | Étoile à six branches |
| Élément | Air |
| Yoga | Position du cobra |
| Sens | Toucher |
| Nature | Bois, champs, nature vierge |
| Planète | Jupiter |
| Animal | Antilope, oiseau |
| Qualités | Amour, tendresse, ouverture d'esprit |
| Organes | Thorax, poumons, coeur, colonne vertébrale |
| Positif | Conscience de soi, sens des proportions, empathie, créativité |
| Négatif | Narcissisme, arrogance, indifférence |
Activation du chakra du coeur par les aliments et les herbes
| Chakra du cœur | Aliments curatifs |
|---|---|
| Légumes | Brocoli, chou chinois, haricots verts, pois, épinards, courgettes |
| Protéines | Poisson cru (sushi, sashimi), oeuf, poulet |
| Graines, huile | Huile d'avocat |
| Fruit sec | Pistaches |
| Herbe aromatique | Aubépine, thym, mélisse |
| Fruit | Kiwi, avocat, pomme, poire |
| Épices, thé | Ail, cardamome, thé vert, cacao, chocolat |
| Parfum, huile essentielle | Jasmin, vanille, estragon, rose |
Équilibrage du chakra du cœur avec des herbes et des huiles essentielles
Comment harmoniser et équilibrer le chakra du cœur?
Les symptômes de l'ouverture du chakra du cœur
Effectuer des exercices qui peuvent favoriser l’ouverture du chakra du cœur et la circulation saine et fluide de notre énergie peut nous aider à nous aimer mieux et, en second lieu, à mieux aimer les autres. La clé du véritable amour réside dans l'humilité qui doit être atteinte lorsqu'on aime quelqu'un sans avoir l'assurance d'être aimé en retour.
Au-delà de l'amour que les deux amants peuvent ressentir profondément l'un à l'autre, lorsque les sentiments réciproques semblent évidents, on peut penser par exemple à l'amour des parents qui font de nombreux sacrifices pour leurs enfants sans jamais s'attendre à être récompensés en retour, même avec un simple merci.
Symptômes de blocage du chakra du cœur - Mon chakra du cœur est-il fermé ou trop ouvert?
Lorsque le chakra du cœur est bloqué ou fermé, c’est-à-dire qu’il est inactif ou sous-développé et est dans un état de déficit énergétique, il peut progressivement effacer toutes les aspérités de la personnalité et remplir l’amertume du souvenir des occasions manquées, tandis que l’on se vide de toute conscience de soi pour ne vivre que pour et par les autres.
Quand le chakra du cœur est trop ouvert, c'est-à-dire qu'il est trop actif ou surdéveloppé, cet excès d’énergie mal maîtrisée peut amener l’individu à opter pour un comportement égoïste, une tendance à s’isoler dans le mépris condescendant de la médiocrité ambiante, ainsi que le fâcheux défaut d’être toujours prêt à prendre mais jamais prêt à rien rendre
Test du chakra du cœur
Effectuez le test gratuit de votre chakra du cœur pour l’équilibrer au besoin, en tenant compte des symptômes de blocage que vous avez identifiés. Pensez à privilégier l’équilibrage progressif de vos chakras, en commençant par le premier chakra (racine) vers le septième chakra couronne).
Exercices de yoga pour le chakra du cœur
La position de yoga la plus bénéfique à pratiquer pour activer le chakra du cœur est la posture du cobra.
Pose du cobra